Contengo Moltitudini è un viaggio dentro la scoperta di noi stessi e di tutti gli aspetti che ci compongono.
Con l’aiuto di semplici esercizi verremo guidati a conoscere e comprendere i nostri vari punti di vista e i diversi bisogni che abbiamo.
Riconosceremo i nostri personaggi interiori, ai quali daremo nome e cognome, come fossero attori su un palcoscenico, e impareremo a utilizzare l’empatia, la comprensione e l’accettazione di ogni nostro aspetto per permetterci una vita più gioiosa e equilibrata.